Todas las noches al acostarme escucho música en la ipod, la programo para que en treinta minutos se apage y así no se gaste bateria mientras yo me translado al mundo de los sueños. Anoche deje a mi hermana en la computadora y me fui a mi cuarto, me cambie, programé la ipod y me acoste. De rato, algo me despierta.
Veo hacia la computadora y mi hermana ya no esta, la ipod ya esta apagada así que calculo que pasaron unos cuarenta minutos desde que me acoste y volteo a ver el celular, un mensaje enviado por mi novio hace quince minutos deseandome buenas noches. Le mando un mensaje, dejo el celular a un lado de la cama esperando respuesta mientras programo de nuevo la ipod. No contesta asi que me concentro en la música, escucho cafetecvba luego cramberries, warreng, alanjackson, dido, sinbandera… pero no logro conciliar el sueño, cambio de canciones tratando de encontrar alguna que me arrulle pero nada, se me “volo” el sueño, como dicen.
Últimamente me ha pasado lo mismo, no he podido conciliar el sueño como antes y me esta afectando por las mañanas. Yo lo adjudico a que no hago suficiente actividad durante el día como para “cansar” al cuerpo ó a algun trauma psicológico. Lo meditaré.
vía memorias
Qué importante es dormir bien ¿Verdad?
ResponderBorrarEs completamente distinta la forma en que transcurre el día cuando has podido descansar bien por la noche. Que duermas bien, preciosa. Un beso,
V.
Yo me desconecto de todo, fuera cell, telefono de casa, compiury, y todo lo demas, si pasa una emergencia pos ni pedo je je je, a mi me vale yo duermo bien.
ResponderBorrarUn saludo tocaya
Si yo se como es eso.... o bueno algo similar, a mi me pasa que puedo dormir y dormir, y aun asi sentirme cansado al despertar....no se que es peor U_U
ResponderBorraryo ayer cené muy pesado y eso de plano no me dejo dormir
ResponderBorrarde pesadilla tras pesadilla....
no intentaste un vasito de leche caliente, dicen que si sirve... ji